Health & Wellness

Preparado para ponerte en forma?

Terapia con Imanes

Aprende a balancear tu mente, tus emociones y tu energía vital para lograr una vida más próspera y saludable.

Conoce la anatomía de los órganos, la nivelación del PH interno, cómo conéctarte con las leyes vibracionales y mucho más para que realices una terapia asertiva.

Baila Mamá Baila®

Si quieres prevenir el sobrepeso, la hipertensión arterial, preclamsia y diabetes gestacional mientras te diviertes bailando, este programa es para tí.

Katherine Behar de DIVERSON te revela cómo obtener las condiciones físicas óptimas para asumir un parto natural y una recuperación postparto rápida – Sin ser una bailarina experta.

Nutrición Anticovid

Aprende a distinguir qué alimentos, nutrientes, preparaciones y antojos saludables dotan a nuestro sistema inmune con las herramientas para crear una barrera de protección impenetrable contra el virus, bacterias y hongos.

No existen alimentos para prevenir o curar el Coronavirus, pero una alimentación adecuada sí reducirá la posibilidad de que un agente externo pueda afectarte radicalmente.

Adelgaza sin Salir de Casa

¿Sabías que 45 minutos al día son suficientes para empezar a mejorar tu estado físico y emocional?

Con esta MasterClass mejorarás tu estado físico con un programa que te ayudará a darle a tu vida más energía reduciendo niveles de depresión y ansiedad.

Post Parto Saludable Training

Fortalece tu suelo pélvico y tu abdomen sin sufrir de depresión postparto.

Enfoca tu mente en el ejercicio, produciendo las endorfinas que necesitas para sentirte mejor mientras controlas tu respiración y tu postura corporal con un plan de entrenamiento especializado.

Vive Yoga 31 Posturas

Aprende a sentirte bien contigo mismo, recuperar tu amor propio y disminuir los factores de riesgo que llevan a enfermedades crónicas.

Equilibra la mente y el cuerpo, para que armonices tu entorno y seas más productivo.

Fitness en 60 Días

¿Has llegado al límite y quieres un cambio definitivo en tu vida, pero no tienes las herramientas o no sabes por dónde empezar?

Con esta MasterClass lograrás empezar tu camino para salir del sedentarismo de una manera sencilla aprendiendo rutinas de entrenamiento que se ajustan a tu nivel. 

Aprende Plantas Curativas

Aprende a conocer las tres formas de cómo aprovechar las propiedades medicinales ya sea con hojas frescas directamente de la planta, con hojas secas que pueden adquirir fácilmente en una tienda naturista o comprando las bolsitas de té en caja.

Karate para principiantes

Aprende las técnicas básicas y la correcta ejecución del Karate para principiantes.

Tanto si recién empiezas en este arte marcial como si tienes poca experiencia y quieres afinar y perfeccionar como realizar la correcta ejecución de técnicas, posición de manos, de brazos y de piernas y desplazamientos.

Y Durmieron Felices

Aprende cómo hacer frente a tus problemas de insomnio o desórdenes que afectan tus hábitos de sueño, aplicando técnicas propias de la Programación Neurolingüística.