Curso certificado

¡YA CASI ESTÁS ADENTRO!

¿Sigues dando vueltas en la cama por horas sin poder dormir como deberías?

ESTE ES EL PROGRAMA PERFECTO PARA TI SI:

  1. Cuando llega la hora de dormir empiezas a pensar en mil cosas, das vueltas en la cama por horas y no concilias el sueño
  2. Te despiertas involuntariamente antes que suene el despertador y sientes que no descansas bien
  3. Tienes el sueño muy ligero y te despiertas al mínimo ruido, pero luego no puedes dormir de nuevo
  4. Por tu rutina diaria o alguna situación de fuerza mayor no tienes el tiempo suficiente para dormir
  5. Tu salud, relaciones y otros aspectos de tu vida se están viendo afectados por tu insomnio
  6. Quieres conciliar el sueño rápidamente cada noche y sentirte de nuevo con vitalidad

Empieza a dormir profundamente desde hoy y vuelve a tener noches de sueño placenteras sin necesidad de pastillas. 

US $ 99.99 curso completo

¿Qué llevas al comprar este curso?

13

Módulos

10+

Lecciones

3

Bonus

¿Qué vas a lograr?

  • La verdadera importancia de desarrollar una rutina de sueño sana.
  • Cómo identificar las causas reales de tus problemas de sueño y el tipo de insomnio que tienes.
  • Técnicas de PNL efectivas para poder alcanzar la relajación y dormir plácidamente sin importar el tipo de insomnio que tengas.
  • Cómo superar las causas de tu desorden del sueño sin necesidad de tomar pastillas.
  • Ejercicios prácticos y asombrosamente sencillos para conciliar el sueño y levantarse completamente descansado.
  • Técnicas de relajación casi desconocidas para dormir profundamente y sin interrupciones.
  • Técnicas exclusivas para poder descansar lo suficiente, aunque duermas pocas horas.
  • Ejercicios para superar el estrés, preocupaciones, tus pensamientos negativos y puedas conciliar el sueño en minutos.

***Este producto no substituye la opinión especializada. Consulta siempre a un profesional para tratar asuntos de salud.

*** Este Producto no garantiza la obtención de resultados. Cualquier referencia al desempeño de una estrategia no debe ser interpretada como una garantía de resultados.

*** Todas las estrategias e inversiones involucran un riesgo de pérdida. Ninguna información contenida en este producto debe ser interpretada como un asesoramiento de inversión.

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Desarrollado por Lucía Lugmaña, CEO de la organización “Armonía en Todo Sentido”, Coach con Programación Neurolingüística, terapeuta y creadora de múltiples programas de desarrollo personal que hasta la fecha han mejorado la vida de cientos de personas en toda Latinoamérica. 

En este programa online te compartirá todo lo que necesitas para que finalmente duermas las horas que requieres y puedas tener un descanso realmente reparador cada noche.

“Lo más preciado que tenemos es nuestra salud y calidad de vida, no dejes que el insomnio te la vaya quitando poco a poco. Los días pasan y muchos no se dan cuenta del daño que les hace dormir poco y mal. No dejes pasar un día más”. 

 

¿Cómo lo vas a logar?

A través del siguiente contenido estructurado paso a paso:

MÓDULO 1 – Bienvenida

MÓDULO 2 – ¿Qué Encontrarás Aquí

MÓDULO 3 – Bases Que Necesitas Conocer

MÓDULO 4 –  Identifica el Tipo de Insomnio Según las Horas Que Duermes

MÓDULO 5 – Herramientas Que Utilizaremos

MÓDULO 6 – Máxima Relajación en 3 Días

MÓDULO 7 – Cómo Superar el Insomnio de Conciliación

MÓDULO 8 – Cómo Superar El Insomnio de Despertar Precoz

MÓDULO 9 – Cómo Superar el Insomnio de Despertar Temprano

MÓDULO 10 – Cómo Superar el Insomnio de Dormir y No Descansar

MÓDULO 11 – Cómo Superar el Insomnio Cuando Dispones de Tiempo Insuficiente para Dormir

MÓDULO 12 – Conclusiones

MÓDULO 13 – Bonus

  • Manual: Alimentación para un sueño saludable
  • Higiene del sueño. Guía práctica de hábitos para dormir mejor
  • Certificado de conclusión digital

¿Estás listo para aumentar tus conocimientos?

No dejes tus sueños para después!